Współczesny sport zawodowy wymaga  od zawodników przede wszystkim umiejętności zarządzania swoimi emocjami, rozwijania inteligencji emocjonalnej.

Programy treningowe w tym kondycyjne zapewniają wysoką  sprawność fizyczną praktycznie każdemu zawodnikowi, ale sukces osiągają tylko te osoby, które towarzyszący rywalizacji stres potrafią wykorzystać do koncentracji i zwielokrotnionej motywacji  działania.

Wielu sportowców na treningach  uzyskuje rewelacyjne wyniki, jednak w momencie silnego napięcia emocjonalnego wyraźnie przegrywają swoją życiową szansą na sukces. Pojawia  się frustracja i zniechęcenie a występujący samoistnie lęk przed kolejną porażką skazuje wielomiesięczne wysiłki na straty.

Celem metal coachingu jest doprowadzenie do skutecznego działania  osoby, zawodnika z wykorzystaniem kompetencji osobistych oraz tego co ważne teraz i w przyszłości.

Rozwijanie samoświadomości, wglądu w siebie pozwala na równowagę emocjonalną i akceptację życia w stałym stresie.

Świadome tworzenie wizji przyszłości w równowadze pomiędzy potrzebami osobistymi a karierą gwarantuje spokój i opanowanie w momentach kryzysowych, silnie stresujących.